Jobbhälsorapport 2026: Att motverka psykisk ohälsa i arbetslivet Friskfaktorer i arbetet är effektiva verktyg för bättre psykisk hälsa och lägre frånvaro
Jobbhälsorapport 2026: Att motverka psykisk ohälsa i arbetslivet | Feelgood Hoppa till huvudinnehåll Toppnavigation (sv) Om oss Karriär English Cookies Trust center Sök Logga in Webbportalen Frisklinjen Videobesök Samarbetspartner Utredare skadligt bruk Behandlare skadligt bruk Kund skadligt bruk Sök Huvudmeny (sv) Stäng Hem Vårt erbjudande Våra tjänster Smidiga bokningar Digitala tjänster Digital tillgänglighet Tjänster Företagshälsa Organisation och ledarskap Skadligt bruk Utbildning Fysiska risker Psykisk hälsa Rehab och sjukfrånvaro Kunskap Forskningsprojekt Tidigare jobbhälsorapporter Artiklar Om oss Styrelse och revisor Koncernledning Kvalitet och uppförandekod Miljö och hållbarhet Villkor Trust center Följ oss Nyhetsbrev från Feelgood Privathälsa Digital vård i Feelgood Plus Fysisk vård Inspiration och råd Testa dig själv Beroendebehandling och anhörigstöd Feelgood Fysioterapi Stockholm Feelgood träning Stockholm Fysioterapi Studenthälsa Träning och hälsocoach Kontakt Våra enheter Kontaktformulär Bli kund Vanliga frågor Om oss Karriär English Cookies Trust center Sök Logga in Webbportalen Frisklinjen Videobesök Samarbetspartner Utredare skadligt bruk Behandlare skadligt bruk Kund skadligt bruk Länkstig Hem Jobbhälsorapport 2026: Att motverka psykisk ohälsa i arbetslivet Jobbhälsorapport 2026: Att motverka psykisk ohälsa i arbetslivet Friskfaktorer i arbetet är effektiva verktyg för bättre psykisk hälsa och lägre frånvaro Arbetsplatsen en underskattad skyddsfaktor mot psykisk ohälsa. Psykisk ohälsa står idag för ungefär hälften av all sjukfrånvaro – men kan påverkas mer än många tror. Feelgoods Jobbhälsorapport 2026 visar att personer med fler friskfaktorer på jobbet har både lägre nivåer av psykiska besvär och betydligt lägre sjukfrånvaro. För varje extra friskfaktor minskar andelen med psykiska besvär med omkring tio procentenheter. Läs hela rapporten här Dokument Feelgoods Jobbhälsorapport 2026 (10.53 MB) Friskfaktorer, som stöd från chef, ett bra arbetsklimat och möjlighet till återhämtning, har en tydlig och mätbar effekt. Personer med alla tre friskfaktorer har tre gånger lägre risk för korttidsfrånvaro jämfört med dem som saknar dem. Resultaten visar att korttidsfrånvaron skulle kunna minska med upp till 32 procent om medarbetare fick en ytterligare friskfaktor. – Psykisk ohälsa är komplext och påverkas av många delar av livet, men det gör det extra viktigt att fokusera på det vi faktiskt kan påverka. Arbetsplatsen är en sådan arena. När grundläggande förutsättningar fungerar där, ser vi tydligt att det också får effekt på den psykiska hälsan. Charlotte Valleskog, chefspsykolog på Feelgood. Psykisk ohälsa är ett samhällsproblem och orsakerna finns i alla delar av livet och samhället. Men oavsett ohälsans orsaker verkar friska arbetsplatser kunna utgöra ett gott skydd. – I debatter om psykisk ohälsa har man länge haft fokus på att förstå orsakerna, och i mina ögon ofta varit för fokuserade på att hitta den enda eller viktigaste faktorn. Är det jobbet? Livspusslet? Samhället i stort? Eller något annat? Istället för orsaksfokus kan man se på utmaningen med psykisk ohälsa utifrån vad som kan stärka den psykiska hälsan, både i samhället och på arbetsplatsen. Då är friskfaktorerna på arbetsplatsen en uppenbar nyckel till att göra riktigt stor skillnad, säger Charlotte Valleskog, chefspsykolog på Feelgood. Årets rapport visar också att det fortfarande är alldeles för många som saknar flera av de viktiga friskfaktorerna i arbetet. Det är även i år betydligt fler som inte har någon friskfaktor alls än som har alla tre. Arbetsplatsen kan fungera som skydd Jobbhälsorapporten visar ett tydligt samband mellan psykiska besvär och sjukfrånvaro. Personer med flera psykiska besvär har upp till fem gånger högre frånvaro än de utan. Samtidigt visar rapporten att arbetsplatsen kan fungera som ett skydd, oavsett om den psykiska ohälsan är kopplad till arbetet eller inte. Skillnaden mellan att ha inga friskfaktorer och att ha alla tre